最速で望む結果を得る方法

まずは得たい結果を明確にする。
（私が得たい結果は何であろうか？）

そしたら、目的・感情を創る
（なぜそれを実現したい？）
（達成したらどんな感情？）

大量行動を書き出す
（どうしたらそれが実現できる？）