信念を創る３つの要素

１、イメージング
自分がそのゴールを達成したときのイメージ（感覚、体感、など）

２、言語（アファメーション）
どんな言葉を自分になげかけているか？

３、情動記憶
過去に体験をして、どう感じたか？


要は過去の気持ちいい体験と自分のゴールを結びつける。

だから努力はいらない。


もっともっとぶっ飛ぼう！！