人生の質とはコミュニケーションの質

?人生の質はコミュニケーションの質だ”

と。


これを聞くと、

一見、「他者とのコミュニケーション」という風にとらえられるのですが、


人は1日に6万回の思考をしているとも言われます。


1日の中では、自分とのコミュニケーションがほとんどです。

私たちが自覚できている「自分とのコミュニケーション」というのはごくわずかです。


しかし、「自分とのコミュニケーション」の結果が、

日頃の感情であり、日頃目につくものであり、日頃の行動です。


よりワクワクするような「自分とのコミュニケーション」をしている人は、
日々の中でよりワクワクしている感情を手にしています。

しかも頑張って手にしているのではなく、
自然にその感情を手にしています。


また、


より前倒しに行動するような「自分とのコミュニケーション」をしている人は、
日々の中で、いかに前倒しするか、という行動・結果を手にしています。


さらには、


より卓越した結果を作り出すような「自分とのコミュニケーション」をしている人は、
日々の中で、より卓越した結果を出すための行動・結果を手にしています。



つまり、


「自分とのコミュニケーションの質が人生の質」


に繋がっていくのです。



わたしたちは目に見える行動や結果ばかりに意識を向けて、
そこを改善しようと努力します。


しかし、行動の種になっている「自分とのコミュニケーション」を改善しない限り、
習慣的な行動は簡単には変わりません。