【人生は欲張りになったものがち
欲しいものは遠慮なく手に入れましょう】
「幸せのフルコース」
そう聴いて、あなたはどんなことを想像しますか。
フルコースですから、前菜も肉も魚もデザートも、お口直しのシャーベットからチーズまで用意されています。
これを女性の人生に置き換えてみてください。
異性にモテる、おしゃれが思い切り楽しめる、結婚してかわいい子どもを持つ、好きなことを仕事にしてお金にも恵まれる
…ちょっと想像するだけで、夢のようにハッピーなことだとイメージできますよね。
お金もあるのですから、欲しいものはガマンせず手に入れられますし、海外の一流リゾートでのバカンスだって楽しめます。
「ステキ!そんな生き方したいな」
そう思ったら、どうぞ、遠慮なく手に入れてください。
いえ、手に入れるというより、すでに持っていると言ったほうが正しいでしょう。
あなただけではありません。
人間は誰もがみんな、フルコースの幸せを得る手立てを持っているのです。
このことを理解していただくには、あなたの遺伝子と脳についてお話しなくてはなりませんね。
人類は約500万年前にスタートしていますが、途中、何度も発展と淘汰の生存競争を繰り返しています。
そして4度もの氷河期を乗り越え生き残ったのは、たったひとつ。
私たちの祖先、ホモ・サピエンスでした。
飢えや寒さから身を守り、道具を発明し、豊かで快適な暮らしを実現してきた彼らは、生物界最強の勝ち組です。
高度な能力を持つ「勝ち組遺伝子」は、あなたにもちゃんと受け継がれています。
だから、望めばどんなことでもできるのです。
「人間ってそんなすごい潜在能力があるのね。でも、それが引き出せなくては意味がないんじゃない?」
賢いあなたなら、そんな風に思うかもしれませんね。
そう、その通りです。
すばらしい遺伝子力を引き出すには、自律神経系という脳のシステムをうまく活用することが必須条件なのです。
自律神経系は、頭の中で考えたことをなんでも本気にしてしまうというユニークな特徴があります。
お金持ちになる、ステキな人に愛されて結婚する、と、幸せのイメージを具体的に思い浮かべれば、自律神経系はすっかりだまされて、あなたが描いた幸せを忠実に実現しようとするのです。
遺伝子と脳の仕組みをわかりやすくまとめてみましょう。
いいことを想像する
→自律神経系は本気にする
→勝ち組遺伝子のスイッチが作動する
→実現しようとあらゆる手段を考える
いいですか。
不思議で奥深い、こんなすばらしい能力があなたに備わっているのですよ。
使わない手はないと思いませんか。
勝ち組遺伝子のスイッチをオンにするかしないかで、人生はとてつもない差が開きます。
あなたはここでスイッチの存在を知ったのですから、ぜひともスイッチを入れるコツをつかんでください。
最初にすべきことは、手に入れたいものを具体的なイメージで脳に伝えることです。
自律神経系が反応するのは「これが欲しい!」「これが食べたい!」というような、シンプルで強い欲望です。
欲しくて欲しくてたまらない!というものがあれば、実際に触れたり、その場に出かけてイメージを明確に脳に伝えてください。
もうひとつ、大事なことを教えますよ。
嬉しいことや楽しいことを考えるには、自分自身が元気でいなければいけません。
落ち込んだり、不安になったり、気分がマイナスに傾いていては、いいことなんて考えられませんから、いつも気分爽快の「快」の気持ちでいられるようにしましょう。
物事を楽観的に明るく解釈する、自分がいやな気持ちになることはしない、言わない。
どんなときも笑顔を絶やさない!
このことを心がけていると、あなたの脳はいつもゴキゲンです。
楽しげな脳にフルコースの幸せが宿る、と覚えておいてください。
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