Thursday, March 4, 2010

出来事の解釈の秘訣


人生で幸せに成功するために
最も重要な秘訣の一つは

「出来事の解釈」

だと思います。



どんな出来事もプラスに解釈できるようになれば、

・イライラすることがなくなる
・不安になることがなくなる
・落ち込むことが無くなる
・どんどん行動できるようになる
・運が良くなる

という効果が現れます。

その結果

・人間関係が今以上にうまくいく
・仕事が今以上にうまくいく
・今以上に、毎日、楽しく過ごせる

ようになるのです。


出来事をプラスに
解釈するための秘訣は??

いきなり、結論ですが、
一番の秘訣は『好奇心』です。


たとえば、自分の意見とか、夢とかを、
家族や友人、会社の上司や同僚から否定されたときって、
自分の人格自体も否定されたような嫌な気分になったりしますよね。

そんなとき、まずは、自分以外の人間は、
例え親友や両親であろうと自分と同じではないし、
違う価値観で生きているという事を理解してください。

そして、あなた自身が、その言葉を悪く解釈して、
自分で自分自身を傷つけない限りは、
だれもあなたの心に直接手を伸ばして傷を付ける
ことはできないという事も知っておいてください。


その上で、防御体制に入らずに、
心を開いて、好奇心を持って、
相手の意見に耳を傾けてみるんです。

『なんで、この人はそんな事言うんだろう?』
『どういう目的で?』
『それって本当?』
『何を根拠に?』

特に最後の『何を根拠に?』、
実際に質問してみると面白いです。

大体、根拠無いです。

あ、もちろん、もっとやんわりと聞いてくださいね。(笑)

単なる、主観、思い込みだったらり、
その人の限られた知識と経験をベースに言っているだけで、
その人自体はやったことも無い場合が多いです。

じゃあ、それを実現した人っていないんでしょうか?

実現した人はどこにいる?

実現した人は、どうやったんだろう?

他にオプションは?

そうやって、さらに好奇心を膨らませることもできますし、

『この人は、どういう価値観、どういうニーズで、
  こういうこと言うん だろう?』

と、相手に好奇心をもつのも良いです。

たいていの場合は、自分の心配をしていたり、
自分のプライドのため、条件反射だったりします(笑)

時には、相手としては、あなたの心配をしての発言もあるでしょう。

そういう時は、
『心配してくれてありがとう。でも、私は大丈夫』
と感謝して前に進めば良いんですから。

じゃあ、相手が人間じゃなくて、
事故、病気、天災とかだったらどうなのよ?

こういうものって、不意に襲って来るし、
自分ではコントロールできないように見えます。


でも、引き寄せの法則が真実だとするなら、
もしかしたら、あなたの考え方、行動、食事なんかの
習慣の結果として生まれた、もしくは引き寄せたものかもしれません。

実際、人間には本来、高い自然治癒能力があって、
それを阻害している思い込みとか、
抱えている感情を開放することで、
医者に直らないと言われていた病気が治ったという
ケースの報告もあります。

だとしたら、病気は、単に、体からあなたへの
メッセージでしかないわけです。

そんなときは、この出来事によるメッセージはなんだろうか?

と、あなたの人生をよりよくするためのメッセージを
好奇心を持って探してみてはどうでしょう?

もちろん、メッセージがあるっていうのは仮定に過ぎません。

仮定というか、ウソかもしれません。



でも、このウソは、信じるとあなたの人生を
プラスに導くウソになるかもしれません。

信じるか、信じないかは、もちろんあなたの自由です。

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