「ねばならない」と思うことがあったら、
「したい」と言い換えてみてください。
ただそれだけ?
はい、それだけで、人生大きく変わることがあります。
理由を説明しましょう。
◆ should の中に潜むもの
「ねばならない」という思いが出てきたとき、
その人の心の中は、恐怖や不安に支配されています。
「ねばならない」の後に続く言葉は何ですか?
「ねばならない。そうしないと・・・」
そうなんです。
「ねばならない」の後には「そうしないと(ひどいことになる)」
という言葉が続きますよね。
つまり、「ねばならない」という思いが出てきたときは、
「ひどいこと」に意識が向いているんです。
脳は、意識を向けたものを引き寄せます。
ですから、「ねばならない」と思うと、
それをしなかった場合に起こる「ひどいこと」を引き寄せてしまいます。
そんな経験、おありじゃないですか?
そればかりでなく、
不安や恐怖が元にある場合、
人は、その不安や恐怖を抑え込むのにエネルギーを使ってしまって、
建設的な行動を起こすためのエネルギーがなくなってしまいます。
「しなきゃいけない」
と思って、できたことって、ほとんどないでしょ?
◆ あなたの力を引き出す want
「ねばならない」が、建設的な行動を起こせないことは分かったよ。
でも、それを「したい」に言い換えればいいっていうのは、どうして?
はい、その疑問にお答えします。
「したい」は、建設的なエネルギーを引き出します。
「したい」と思ったとき、心の中にイメージされているのは、
<得たい結果> です。
潜在意識は、イメージしたことを引き寄せます。
<得たい結果>をイメージしているのですから、それが引き寄せられます。
◆ もしwantに違和感を感じたら
もし、「したい」と言い換えてみて、違和感を感じたら、
それは、あなたが本当にしたいことではないかもしれません。
「しなければならない」の時に感じていた恐れや不安、
その正体を明らかにして、克服することが、あなたのテーマだと思います。
◆ wantの次に・・・
そして、大切なことは、行動を起こすこと。
「したい」で終わらせてはダメです。
「したい」の次に「する」と声に出して宣言してみましょう。
「しなければならない」
↓
「したい」
↓
「する」
そんなふうに、言い換えてみてください。
それが、あなたの本当に願っていることならば、
言い換えるうちにエネルギーが増していくのを感じられるはずです。
そして、自然と無理なく行動を起こすことができるでしょう。
もし、違和感があったり、不安や恐怖が増すようなら、
不安や恐怖の正体を明らかにして、それを克服するのがあなたのテーマです。
「ねばならない人生」から「したい人生」へ
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