"Coffee diet?"

The effect of coffee is written today.

This is terrible.

First of all, coffee really has the diet effect according to how to drink.



For instance, there are a fat person and a person not so eating the same amount.

This is why.

Actually, when the activity of the sympathetic nerve is low, it seems to become easy to grow fat.

Very, coffee is * ..seeming improve it.. as for the revitalization of this nerve.

Moreover, seem to help the digestion about after the meal coffee, and stomach [motare] to be [nankushi].


In addition, compatibility seems to be good also for the movement.

The caffeine included in coffee has working that helps the fat combustion.

The oxygen uptake rises very much if it drinks before it moves.

When aerobics etc. are made at this time, it seems to become easy for fat to be burnt very much.


- effectively used by all means



今日はコーヒーの効用について書きます。

これはすごいですよー！！

まず、コーヒーは飲み方によってはﾀﾞｲｴｯﾄ効果が本当にあります。



たとえば同じ量を食べて太る人と、そうでない人がいます。

これはなぜでしょうか？

実は、交感神経の活動が低いと太りやすくなってしまうらしいです。

なんと、コーヒーはこの神経の活性を高めてくれるそうです☆

また、食後のコーヒーは消化を助けてくれ、胃もたれをなんくしてくれるらしいです。


さらに、運動にも相性がいいらしいです。

コーヒーに含まれるカフェインは脂肪燃焼を助ける働きがあり

運動前に飲むと非常に酸素摂取量が高まり

有酸素運動などをこのときにするととても脂肪が燃焼されやすくなるらしいのです。


ぜひ有効活用しましょう☆

"go forward"

May remains, too and it has become little. This month was really variously, and was one serious month. ｡

Having terribly actually felt it in thatIt doesn't go well still even if it moves thinking, and motivation doesn't continue to "Myself". Still, "Person". This still. Because this is, motivation can be maintained, and I think that it can move.

Moreover, it was variously recently and came to tidy the cleaning.
(ww ..doing before..)

It smartens up one's room. The unnecessary one is thrown away. And, it polishes beautifully. Moreover, the rest room is beautiful beautiful. ｡
And, the gratitude.

It also also even of how many ..be surprised.. when doing firmly ..these.. it. ｡
It goes up, it seems to draw fortune, to roll up, and it to be still in the flow w. It is thanks.

Especially, please try the rest room cleaning by recommended by all means.

The reflection this month is made the best use of though the [tte] talk shifted. I want to move more more next month. No, it moves. All [debu] [tobi].
[Houyoroshikune] * of Re.Draw
http://mixi.jp/view_community.pl?id=4073106




It seems to be [maji] and to be , unpleasant [-] ..along.. "Bride of month of one of the remainder of its life ..encounter.." corbicula.


５月もあと残りわずかになってきました。
今月は本当にいろいろあり、大変な一か月でした。。

その中で、ものすごく実感したのが、
やはり「自分のため」って思って動いていてもうまくいかないし、モチベーションが続かないということ。
やはり、
「人のため」。
やはりこれに付きます。
これがあるからモチベーションが維持出来るし、
動ける気がします。


また、最近いろいろあって掃除をきちんとするようになりました。
（以前もしていましたよｗｗ）


部屋をきれいにする。
いらないものを捨てる。
そして、きれいに磨く。
また、トイレもキレイキレイに。。
そして、感謝の気持ち。


これらをしっかりやっていたら、ビックリすることが何件も。。
運気上がって、引き寄せまくりですｗ
やはり、流れってあるみたいですね。
感謝です。


特にトイレ掃除はオススメなんで
ぜひやってみてください！


って話はずれたけど、
今月の反省をいかし
来月はもっともっと動いていきたいです。いや、動きます。みんなでぶっ飛びましょう！

Re.Drawのほうよろしくねー☆

http://mixi.jp/view_community.pl?id=4073106




あ、そーいや「余命一か月の花嫁」マジやばいらしいですよー。

"Lucky Money"

This time, it comes about the cleaning.

It doesn't embarrass with money, and the interpersonal relationship improves when this is actually practiced.

The incidental income seems to enter and to come lucky .
↓↓↓

It cleans a toilet every day.

When the rest room cleaning ends, it is sure ..cap.. to get damp.

When cleaning it

To the way of the cantrip｢When this is done, money is gotten. ｡｣

The soliloquy is said by the feeling.


Moreover, after finishing the rest room｢Always thank you. Please give money to me. Please give to me. ｣

It hums it.

When you make this a custom


今回は、掃除についてかきます。

実はこれを実践すると、お金に困らなくなったり、人間関係がよくなったり、

臨時収入が入ってきたりとたくさん幸運がやってくるそうです。
↓↓↓

毎日、トイレを掃除する。

トイレ掃除が終わったら必ずフタをしめる。

掃除をしているときに

呪文のように「これをしているとお金がはいってきちゃうんだよね～。」

てな感じで独り言をいう。


また、トイレを済ませた後、「いつもありがとうございます。お金をください。ください。」

と口ずさむ。

これを習慣化すると


・・・・・・・。

"Mental Block?2"

Then, how is this wall concretely removed this time?[Wo] is written.

First of all, it is assumed that she with whom you want to associate terribly for instance is.

At this time, there is disturbing.

This is a mental block so.

For instance,

"There is no money. "

"It is not good at toque. "

"It is not tall. "

[Datoka].


However, please wait for a moment.

" These are all ..".. the one.

It doesn't become a hit actually at all even if it retrieves it.

Because it is one concept.

Then, how do you do?


- that only has to be replaced with a certain one so


｢Do when doing very?Can you do?｣

The brain starts retrieving when ..this shape...

And, ..answer (flash).. whiff [gade] at being.

Therefore,

Please always ask my subconsciousness.


- that will be noticed though surprising power is demonstrated




じゃあ、今回は具体的にどうやってこの壁をはずすか？を書いちゃいます。

まず、たとえばあなたがものすごく付き合いたい彼女がいるとします。

このとき、邪魔になってくるのがあります。

そう、これがメンタルブロックですよね。

たとえば



「お金がない。」

「トークがうまくない。」

「背が高くない」

だとか。


でもちょっと待ってください。

これらはすべて”ない”ものですよね。

実はなにものは検索してもヒットしないんですよ。

ひとつの概念なので。

じゃあ、どうするか？


そう、あるものに置き換えればいいんです☆


「どうやったら～できるか？」

この形にすると脳は検索を始めます。

そして、ある時ふっとこたえ（ひらめき）がでてくるのです。

ですから

常に自分の潜在意識に問いかけてください。


驚くべきパワーが発揮されるのに気づくでしょう☆

"Mental Block?"

The mental block is written today.

This mental block influences very much in the life.

The way is a wall in the head.


For instance, you have a favorite person.

The she is a beautiful woman of class 1, and it is liked by everyone.

However, you are not she are to be likely to become empty.

You ..[hate].. at this time want to associate superficially.


At this time

"I cannot associate because I am unattractive. "
"It is impossible because it is short. "

"She ..money.. cannot do. "

"It is surely favorite person [irushi] in her. "

..bite.. .

Exactly, this is a mental block.

These are in a word selfish convictions.

In a word, this conviction obstructs your behavior.


Then, if you do very

Can this conviction be removed?

It will be written next time.



今日はメンタルブロックについて書きます。

人生においてこのメンタルブロックというのがとても影響している。

ようは、頭の中での壁のことです。


たとえば、あなたには好きな人がいます。

その彼女はクラス一の美人で、みんなに好かれています。　


でも、あなたは彼女のことがすきでしょうがありません。

はて、このときあなたは表面的には付き合いたいと思っています。


このとき

「自分には魅力がないから付き合えない。」　

「背が低いから無理。」

「お金ないから彼女なんかできない。」

「彼女にはきっと好きな人いるしー。」

とか。

まさに、これがメンタルブロックです。

これらはつまり、勝手な思い込みです。

つまり、この思い込みがあなたの行動を邪魔しているのです。


じゃあ、どうすれば

この思い込みをはずせるか？

次回はそれについて書きます。

"A self meeting "

One person conference is written this time.

[Hate], one person conference, [hananzoya], and [iuanatahe].


What is one person conference?
In other words, it is a skull session.
It is a conference that thinks about the life plan in the future.
Very, it is indispensable to realize the dream by exciting work.



It is feeling.
When living usually
It tends to forget to become busy, and my dream and to want to do by the interpersonal relationship of work.

Therefore, taking my one time every day and the firm tuning are important.

"Where am I heading?"
"Is it glad if becoming it very?"
"Then, what do you do?"

Oneself a lot must confer hearing it.

This is considerably recommended



今回は一人会議について書きます。

はて、一人会議とはなんぞやというあなたへ。


一人会議とは？
言い換えれば、作戦会議のことである。
今後の人生プランについて考える会議である。
とても、ワクワクする作業で夢をかなえるためには必須である。



という感じです。
普段、生活していると
忙しくなったりとか、仕事とか、人間関係によって
自分の夢ややりたいことを忘れてしまいがちです。

ですから、毎日自分ひとりの時間をとってしっかりとチューニングすることが
大切です
。

「自分はどこへ向かっているのか？」
「どうなればうれしいのか？」
「じゃあ何をするのか？」

などたくさん自分自身に聞いて会議してみてください。

これはかなりオススメです！

”Stream of life!”

Recently, feeling it with the body is "Flow. "


In a word, there is a wave in the life.
I think that there is a biorhythm on the body, and is a wave all.

It goes well no matter what it does when the flow is good.

I do not think that I go well so much when the flow is bad.


I think be to read this flow by me that it is important.

Has the wave come to me now?

[Nanoka] still?



When the wave has not come yet

Prepare it absolutely aiming at the wave.

Moreover, believe the wave to come absolutely.

And, never miss it when this wave comes.


Has the wave come for [hate] and you?


最近、カラダで感じているのが「流れ」。


つまり、人生には波があるということ。
体にはバイオリズムがあり、すべてには波がある気がする。

流れが良い時は何をやってもうまくいくし、

流れが悪い時はあまりうまくいかないと思う。


大事なのはこの流れを読むことだと思う。

今自分に波が来ているのか？

まだ、なのか？



波がまだきていないときは、

波に向けて絶対的に準備すること。

また、波が絶対的にくることを信じること。

そして、この波が来たときに絶対に逃さないようにすること。


はて、あなたには波が来ていますか？

スクール・通信講座の徹底比較！

"Power of chewing"

How to bite is written today.

Are you eating clearly biting well when eating?


It actually operates ..bite.. , and is terribly important.


The effect when often concretely biting is written.
･..saliva..
･It is easy to digest.
･The mandible is strengthened.
･It becomes good stimulation for the brain.
･It doesn't put a strain in the stomach.
･It is possible to eat by tasting meal.
･It doesn't eat too much.


and so on.
A lot of * ..it is..
Anyway, please try.

The drowsiness after I also eat after it comes to bite well is lost, and it has become thin.


Then, let's eat often biting from the next meal.




今日は噛み方について書きます。

ずばりあなたは食事のとき良く噛んで食べていますか？


実は噛むっていう動作、ものすごく重要なんです。


具体的によく噛んだときの効能を書きます。
・唾液がよくでる
・消化しやすい
・顎が強化される
・脳にいい刺激になる
・胃に負担をかけない
・ご飯を味わって食べることができる
・食べ過ぎない


などなど。
たくさんありますよね☆
とにかく試してみてください。

私自身も良く噛むようになってから
食事後の眠気がなくなり、やせました。


それでは、次回の食事からよく噛んで食べてみましょう！






【パソコンスクール フランチャイズ】を開設するなら！

"Self Image"

Living it, do you think of yourself what?

This image is terribly important.


Recently, it often meets the successful person and it has noticed.

"As for it, everyone evaluated it high. "

Of course, though oneself is humbled.


In a word, man who is appreciable high of himself can succeed.


Everything is convinced so.


The current reality is a conviction of you whom I think.



Therefore, if you change the evaluation to convinced blocked me of you

You change greatly.


You are more terrible.

You may not worry about the opinion of a surrounding person at all.



You think.
Let's live by the person who wants to become it.






いきなりですが、あなたは自分のことをどう思っていますか？

このイメージがものすごく大事です。


最近、成功者にあうことが多々ありきづいたことがある。

「それはみんな自分のことを高く評価していた。」

もちろん、謙遜はしているけれど。


つまり、自分を高く評価できる人間は成功できるということ。


そう、すべては思い込み。


今の現実は自分が思っているあなたの思い込みです。



ですから、あなたの思い込み、つまり自分に対する評価を変えれば

あなた自身は大きく変わります。


もっとあなたはすごいのです。

周囲の人の意見は全く気にしなくていいのです。



あなたが思う
なりたい人でいきましょう！！

"How to train the feeling"

The technique for forging intuition is written this time.

1.The sense of the body changes.
There is a person who catches intuition by the sense of the body. The body flushes, trembles, and the neck and the shoulder become heavy though it is not sick.
Such a sense has the possibility of instinctively perceiving the accident of something.

2.Feelings of "Plus" and "Minus"
Intuition becomes feelings and it is likely to appear. Feelings that the sense of relief, zeal, zeals, get excited, and become energetic press a good decision. Oppositely, I will feel dark, heavy feelings that feel heavy, spiritless, bored when it tries to do the decision who you do not seem, and take on a burden.

3.A secret voice whispers.
It is reported that a lot of people heard "Voice that becomes calm while remaining quiet".
When what about you are usually chatting in the mind and regretting, it is quite different from the voice criticized in the mind. People are a considerate sound, and say that the voice is a merciful, neutral voice.

4.Symbolical image
Moreover, there is a person who visually catches intuition, too. An old proverb "To see is to believe" will serve as a reference to the person of this intuition type. Intuition might pass a symbolic image.

5.Moment of flashing｢[Aha]. Experience｣
Flashing｢[Aha]. Experience｣It is called, and it is known momentarily at the time of happen suddenly awareness. It is flashing that essence comes into view suddenly though whether where the idea came is not understood at all though it doesn't know why to have hit on the content though the specification of something comes suddenly.

6.Dream
There are a lot of people who receive intelligence from the dream, too. If the dream is read and the solving method is understood, the dream will show the road of solution [ke] in the question and the cover in the source of your richness. [Takaga] [yume] and catching as the message without holding it in derision are important.


It is considerably terrible.

This is recommended.


今回は直観を鍛える技を書きます。

１．身体の感覚が変化する
　　　直感を身体の感覚で捉える人がいます。病気ではないのに、身体が火照っ
　　　たり、身震いしたり、首や肩が重くなったりします。
　　　このような感覚は、本能的に何かの異変を察知している可能性があります。

　２．「プラス」と「マイナス」の感情
　　　直感が感情となって表れる場合もあります。開放感、熱意、情熱、興奮、
　　　元気になるような気持ちは良い決定を促しています。逆に、あなたらしく
　　　ない決断をしようとすると、だるさ、無気力、退屈、重荷を背負ったよう
　　　な暗く重い気持ちを感じるでしょう。

　３．内なる声がささやく
　　　多くの人々が「穏やかで、静かな内なる声」を聞いたと報告しています。
　　　それはあなたが普段心の中でおしゃべりしているものや、後悔をしている
　　　ときに、心の中で責めたてる声とはまったく違います。人々はその声を、
　　　思いやりのある響きがあり、慈悲深く、中立的な声だといいます。

　４．象徴的なイメージ
　　　また、視覚的に直感をとらえる人もいます。「百聞は一見にしかず」とい
　　　う古い諺がこの直感タイプの人には参考になるでしょう。直感はシンボリ
　　　ックなイメージを通してやってくることがあります。

　５．ひらめきの瞬間「アハ！体験」
　　　ひらめきは、「アハ！体験」ともよばれ、突然気づきが起こる瞬間として
　　　知られています。何かの明示が突然やってくるけれど、なぜその内容を思
　　　いついたのか、どこからそのアイディアが来たのかまったく分からないの
　　　ですが、突然、本質が見えてくるのがひらめきです。

　６．夢
　　　夢から情報を得る人もたくさんいます。夢を読み解く方法が分かれば、夢
　　　が問題の解決法けの道、あなたの豊かさの源のありかを教えてくれるでし
　　　ょう。たかが夢、と馬鹿にせずに、メッセージとして受け止めることが大
　　　切です。


かなりすごいです！！

あと、これもおすすめ

潜在意識活用テクニックバイブル！

"Potential of brain"

The potential of the brain is written this time.


The brain is not actually seen important this year.

In a word, though it is us who is alive in the same world

The one that everyone sees is different.

It doesn't see it this year thought that I am all important.

In a word, it doesn't see it excluding having thought that I am important.


There is a method of realizing the dream by using this.

In a word, the seen one changes if an important thing for me is changed.

Then, how is it a frog?


It is easy.


It has blowed-away [yume].

Dream that method of achievement is not understood at all.

Then,


You today write it ..how should it have to be...


And, the my present self has already become me should.. the now.

It images it.


Then ‥,




Please practice it.

今回は脳のポテンシャルについて書きます。


実は脳は重要なことしか見えません。

つまり、同じ世界にいきている私たちですが

みんな見えているものが違うのです。

すべて自分が重要だと思ったことしかみえていない。

つまり、自分が重要だと思ったこと以外はみえないのです。


これを利用して夢をかなえる方法があります。

つまり、自分にとって重要なことをかえればみえるものがかわってくるのです。

じゃあどうやってかえるか？


簡単です。


ぶっ飛んだ夢をもつのです。

達成の仕方がまったくわからないような夢。

そしたら、


今のあなたはどうあらなければならないか書き出します。


そして、今の自分はそのいまあるべき自分にすでになっている

とイメージする。


すると・・・・・




あとは実践してみてください。

"Journey"

This is my recent theme.
How does the life make travel happy?

When this travel ends

"It was the highest. "

[Tteieru].

It wants to do wanting do really and to live.

Because only the life one degree.


After all, and [ritaiko] and [yatteruyatsuga] though thought recently.

I think that it contributes to the society and it has a good influence for the turn.

A really favorite thing is done.

The person shines when it is done.

It is ..joy.. [teiru] as for surroundings without knowing it.

Therefore, it is sure not to think about money at all.





..settlement.. [nnakattakedo] too much

Let's do the highest travel.

Because [tte] was renewed, it thought.

旅。


これは最近の自分のテーマ。
人生って旅をいかにたのしくするか？

この旅が終わったときに

「最高だったな」

っていえるように。

本当にやりたいことをやって生きたいと思う。

だって人生一度きり。


最近思うけど、結局やりたいことやってるやつが

社会に貢献して回りにいい影響を与えている気がする。

本当に好きなことをする。

それをやっているとき、その人は輝くし、

知らず知らずに周りを喜ばしている。

だから、お金のことなどいっさいかんがえていないはず。





あんまり、まとまんなかったけど

最高の旅をしよう！！

って改めて思いました。


福祉の資格をとるならシカトル

Preparation”

Sleep GW. unpleasant [ki]It becomes in the vicinity in summer and the excitement considerably. Sea weir w [bu] [tobi] for the time being.

The frightened one came at the same time.
Bread Demick. ｡

♪ prepared all
Http://blog.goo.ne.jp/momo_nutrism/according to peach of ..respect.. Hosokawa.


The key word seems to be "Ginger. "
Spanish flu that World War I is interrupted in the past, and 1/4 of human race is destroyed. However, it seems to be "Ginger. " to have saved Britain from the Spanish flu at this timeI seem should eat the pickled ume the perilla and garlic the other ..considerably and the corbicula.. ..w to have.. though he also eats every day. Well, and it is a poison and food to doing [you]. ｡

Ginger ginger w


However, though it only has to end only this timeIt is said that the virus afflicts man when it will come many times in the future.

"The preparation is superior to treatment. "

Well after taking, this case is [oso] though it is understood. How is it prepared ahead staring?With firm measures cork of w managing to become it it that doesn't become it anyhow.
Becoming important here is still information. This does and [ki] does the key to live through the 21st century though it thinks recently. I think that it changes considerably truly whether to know whether to know. It gets a broader point of view, and it is possible to act based on it if it knows.
However, true information doesn't come without ..coming in media.. if it is not from a person. And, going and considering [kutte] think it is important taking from me. When it is passive, the truth and the brainwash are [masu] w.
It is everyone and good * ..wanting the information share...

いやー来ましたねＧＷ！！
夏も近くなってきてかなりワクワクです。
とりあえず海やなーｗ
ぶっ飛びます。


と同時に恐ろしいのも来ましたね。

パンデミック。。

みんなで準備しましょう♪

リスペクトな細川モモさんによると
http://blog.goo.ne.jp/momo_nutrism/



キーワードは”生姜”らしいです。

過去に第一次世界大戦を中断させ、人類の１/４を滅ぼした
スペイン風邪。
しかし、このときスペイン風邪からイギリスを救ったのが
”生姜”らしいです。
自分も毎日食べてますが、かなりやばいですｗ
他にも、しそやにんにく、梅干し食べたほうがいいらしい。
まぁ要するに毒だし食品ですね。。

ジンジャージンジャーw



しかし、今回だけで終わればいいですが、
ウイルスは今後何度もやってきては人間を苦しめるといわれています。


「準備は治療に勝る」


今回のケースでもわかるけどかかってからじゃ遅すぎる。
いかに先をみすえて
準備をするか。
なんとかなるじゃどうにもなりませんw
しっかり対策せんと!

やはりここで大事になってくるのが情報。
最近思うけどこれが２１世紀を生き抜くための
キーな気がする。
本当、知っているか、知らないかでかなり変わる気がする。
知っていれば視野が広がるし、
それを踏まえたうえで行動できる。

しかし、本当の情報ってメディアからじゃやってこなくって
人からじゃないと来ない。
そして、自分から取りに行くって意識することが大事だと思う。
受身だと本当、洗脳くらいますｗ

みんなでいい情報シェアーしたいですね☆