朝の習慣

今日から新習慣を取り入れた。

朝、起きたら
↓
YOGA
↓
水飲む
↓
スケジューリング
↓
感謝リストを書く（新習慣）


具体的には
ノートに自分が日ごろから感謝しているものを書きだす。

そして、自分の理想も。


んー。
かなりい感じ！！

さぁ今日もやります☆