初心

久しぶりにDJやりましたー☆
深夜の特別講義ｗｗ

んーおもしろい！！へたくそですが。。
早く練習してうまくなりますｗ


今日は朝から健康の勉強会。
最近けっこう不摂生だったから、しっかりチューニングしてきました。
ちょいシェアしますー！

まず、栄養、睡眠、メンタルのバランスで健康はなりたつこと。
そして、健康＝エネルギーということ！
健康に気を使うことは自分に興味を持つことと同じ。。

具体的には、
１、酸素をたくさんとる
２、水は２リットル以上
３、フルーツ野菜をたくさん摂取する（空腹時に）
４、ウドズオイルをとる
５、身体を常にアルカリ性に
６、有酸素運動をする
７、身体のバランスを整える（整体など）
８、食べ合わせに気をつける（たんぱくと炭水化物は一緒にとらない）
９、リラックスする

などなど。
はやく生活に取り込んでいいます。。
まぁ何よりメンタルが一番みたいだけど☆
でも健康な身体あっていろいろ出来るんですもんね！しっかりケアしていきたいです！


そして、
Ｍさんとミーティングして、リアルガチ＠起業セミナー。
こじんまりでしたがw、
なかなかおもしろかったです☆
初Ｍさんのプライベートの話が聞けて最高でした。。
改めてリスペクトでした。
でも、Mさんの想いがとても伝わってきた。。
本当感謝です。

そして、いくつかアドバイスをいただきました。

若いうちは海外にたくさん行く！
さまざまな価値観に触れる。
自分の枠を広げる。
考える癖づけ。
人生のピークを考える。

そして、世の流れを把握して自分の船にのるということ！
昔は右向け右でよかったけど今は違う。
こんだけ時代の移り変わりが速いからこそ、
多くの人がやっていることは逆にリスキーな時代なのです。
大多数の人がやってるからやるんじゃなくて
常に自分の羅針盤で動く。
もちろん、波や天候の流れも読むのも重要。

でもふと気付いたけど、
最初は一人で乗ってた船に気がつけば、
たくさんの仲間がのってきていまいした！
もっともっと加速させていきますー！
本当に最高なことです☆
Aもマジありがとうー！
いろいろ初心に戻る一日でした。。
感謝感動です！



さ、今週はホームパーティにざんまいですー！
興味ある方は気軽にいってくださいねー♪

さ、9:00からがっこですーW


■11/9(月)　CTWミーティング＠下北沢
http://mixi.jp/view_event.pl?id=47350036&comm_id=4494853

■11/20(金）～11/25(水）ﾊﾜｲでﾎﾞﾗﾝﾃｨｱ

■11/28(土)　ﾘｱﾙｶﾞﾁ＠起業セミナー（後篇）
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■11/29(土）　やる気のスイッチ実践セミナー鑑賞会
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