『魅力的な唇のためには、

　　優しい言葉を紡ぐこと


　愛らしい瞳のためには、

　　人々の素晴らしさを見つけること


　スリムな体のためには、

　　飢えた人々と食べ物を分かち合うこと


　豊かな髪のためには、

　　一日に一度、子供の指で梳いてもらうこと


　美しい身のこなしのためには、

　　決して一人で歩むことがないと知ること


　人は物よりはるかに

　　多く回復し、復活し、生きかえり、


　再生し、報われることが必要なのです


　くり返し、くり返し、報われることが。


　決して何人たりとも見捨ててはなりません

　　助けてくれる手が必要なとき、


　自分の腕の先にその手があることを思い出して


　年をとると、人は自分に二つの手があることに気づきます。


　一つの手は自分自身を助けるため、

　　もう一つの手は他者を助けるために。』


　（米国の詩人サム・レヴェンソンが
　　孫娘に充てた手紙であって
　　彼の詩集「時の試練を経た人生の知恵」に
　　収録されていたたものを

　　ユニセフ親善大使オードリーヘップバーンが
　　詩の形に直して子供たちに読み聞かせたもの ）