悩んだ時の処方ある？

「あっ、自分悩んでる」と気付いたら質問をしてもらう。

生きていれば悩みの種になんとなく意識をよせて悩み続けることになる。
解決のための答えを考えてもなかなか出てこない。
夫婦の関係をよくするにはどうすればいいか、売上をどうやってあげるか。
などなど。
人は今すぐ答えを出さなくてもいいことや、答えにくいことは考えたくない。
ところがだれかに質問されると、深刻になんとなく悩んでいる状態から、真剣に
解決へ向かう状態になる。
だから、悩み始めたら誰かに質問してもらう。